• Новини про коронавірус
  • Новини про лікування
  • Новини про медицину
  • Новини про здорове життя
  • Новини про психологію
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
  • Київ
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
  • Новини про коронавірус
  • Новини про лікування
  • Новини про медицину
  • Новини про здорове життя
  • Новини про психологію

Какао посилює роботу мозку у здорових людей: дослідження

24 листопада 2020 , 14:23 - Читать новость на русском
Чому какао корисне для мозку
Чому какао корисне для мозку / unsplash.com

Флафоноли, які містяться у какао, корисні для судин головного мозку. Окрім того, вони покращують когнітивні показники у здорових молодих людей.

Мозок швидше відновлювався після легкого ураження судин, коли учасники дослідження споживали какао з флавонолами. Робота вчених опублікована у журналі Scientific Reports.

До теми Дослідження підтвердило, що вегетаріанці мають вищі ризики перелому кісток

У дослідженні взяли участь 18 здорових добровольців. Жоден з них не курив та не мав виявлених захворювань головного мозку, серця, судин або дихальних шляхів.

Учасники дослідження пройшли 2 випробування. В одному з них вони отримували какао, багате флавонолами, а в другому вони споживали оброблене какао з дуже низьким вмістом цієї речовини.

 
Флавоноли – що це?
Це невеликі молекули, які містяться у багатьох фруктах та овочах, а також у какао. Флавоноли надають фруктам і овочам яскравих кольорів, і, як відомо, вони корисні для судинної функції.

Ні учасники, ні дослідники до кінця експерименту не знали, який тип какао використовувався в кожному з випробувань. 

Приблизно через дві години після споживання добровольці дихали повітрям, в якому було 5% вуглекислого газу, що перевищує його нормальну концентрацію в повітрі приблизно в 100 разів. Науковці пояснили, що це стандартний метод перевірки роботи судинної системи мозку.

Користь какао
Какао – це не лише смачно, а й корисно для мозку / Фото Unsplash

За допомогою функціональної інфрачервоної спектроскопії, команда вимірювала оксигенацію у лобовій корі. Це область мозку, яка відіграє ключову роль у плануванні, регулюванні поведінки та прийнятті рішень. Окрім цього, дослідники давали учасникам складні завдання.

Результати дослідження

  • Більшість учасників (14 з 18) продемонстрували сильнішу та швидшу реакцію мозку на оксигенацію після вживання какао з флавонолами.
  • Реакція на оксигенацію мозку після вживання какао з флавонолами була приблизно на одну хвилину швидшою.
  • Після прийому какао з флавонолами учасники успішніше виконували найскладніші когнітивні тести, розв'язуючи їх на 11% швидше.
  • Але під час виконання простих завдань різниці не було помічено. Це говорить про те, що флавоноли можуть бути корисними лише під час складніших завдань.
  • 4 з 18 добровольців не продемонстрували суттєвих відмінностей у реакції на оксигенацію мозку після споживання флавонолів, а їхня ефективність під час виконання тестів не покращилася. Дослідники пояснили це тим, що вони мали найвищі реакції на оксигенацію на початковому рівні.
Автор: Анастасія Кушпіт
Новини Здоров’я Новини Здоров'я Здоров'я Мозок Новини про здорове життя дослідження Здорове харчування

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Понад 100 мільйонів людей в усьому світі захворіли на COVID-19
      26 січня , 22:31

      Понад 100 мільйонів людей в усьому світі захворіли на COVID-19

    • Побічні ефекти і відсоток дієвості: які особливості основних вакцин світу
      26 січня , 21:57

      Побічні ефекти і відсоток дієвості: які особливості основних вакцин світу

    • Новини про коронавірус 26 січня: небезпека малоефективних вакцин, ВООЗ оновила рекомендації
      26 січня , 21:05

      Новини про коронавірус 26 січня: небезпека малоефективних вакцин, ВООЗ оновила рекомендації

    Останні Новини
    • Понад 100 мільйонів людей в усьому світі захворіли на COVID-19
      Понад 100 мільйонів людей в усьому світі захворіли на COVID-19
      22:31
    • Побічні ефекти і відсоток дієвості: які особливості основних вакцин світу
      Побічні ефекти і відсоток дієвості: які особливості основних вакцин світу
      21:57
    • Новини про коронавірус 26 січня: небезпека малоефективних вакцин, ВООЗ оновила рекомендації
      Новини про коронавірус 26 січня: небезпека малоефективних вакцин, ВООЗ оновила рекомендації
      21:05
    Більше новин
    Публікації
    Як за 10 років змінилися підходи до виховання дітей з аутизмом
    20 січня , 17:15 Як за 10 років змінилися підходи до виховання дітей з аутизмом
    Олександр Бевза
    Чоловіку, який був незрячим 10 років, повернули зір: деталі операції
    19 січня , 18:31 Чоловіку, який був незрячим 10 років, повернули зір: деталі операції
    Анастасія Лукашевська
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Загальна інформація
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації),
    розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих
    видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV
    використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.
    Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
    Усі права захищені. © 2005—2020, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук