• Новини про коронавірус
  • Новини про лікування
  • Новини про медицину
  • Новини про здорове життя
  • Новини про психологію
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
  • Київ
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Новини про коронавірус
  • Новини про лікування
  • Новини про медицину
  • Новини про здорове життя
  • Новини про психологію

Наскільки здорове харчування зменшує ризик імпотенції

2 грудня 2020 , 13:50 - Читать новость на русском
Харчування та імпотенція
Харчування та імпотенція / Unsplash

У новому дослідженні вчені показали, що дієта може істотно впливати на ризик імпотенції у чоловіків у віці 40-75 років.

У новій науковій роботі вчені проаналізували дані про більш ніж 21 тисячу чоловіків у віці від 40 до 75 років, які брали участь у великому дослідженні здоров'я працівників охорони здоров'я, пише JAMA Network Open.

Також на тему: Чи може коронавірус викликати безпліддя у чоловіків: результати дослідження

Як відбувалося дослідження

Учасники заповнювали анкети, які характеризують їхню дієту, кожні чотири роки з 1998 по 2014 рік.

Автори нового дослідження оцінили схильність чоловіків до здорового харчування за спеціальною шкалою. Цю інформацію вони зіставили з даними про еректильну функцію учасників дослідження.

У всіх вікових групах дотримання здорової дієти було пов'язано зі зниженням ризику розвитку імпотенції.

Харчування та потенція

У чоловіків у віці до 60 років, дієта яких була найменш здоровою, ризик імпотенції був на 22% вище, ніж у тих, хто максимально дотримувався патернів здорового харчування. У віці 60-70 років ця різниця склала 18%, старше 75 років - 7%.

Вчені вважають, що чоловікам, яким небайдужа їхня ерекція, потрібно вибирати здорове харчування. Однак вони зазначають, що нові дані потрібно перевірити в рандомізованих дослідженнях.

Що таке здорове харчування

Це дієта, яка містить велику кількість овочів, фруктів, бобових, горіхів, цілозернові продукти, рибу, олію. У ній мало червоного м'яса і жирних молочних продуктів.

Здоровий патерн харчування передбачає відмову або максимальне обмеження вживання обробленого м'яса, солодких напоїв, трансжирів, солі. Вживання алкоголю може бути помірним – від 0,5 до 2 порцій в день (одна порція – еквівалент 10 грамів чистого спирту).

Автор: Олександр Бевза
Новини Здоров’я Новини Здоров'я Здоров'я Профілактика захворювань Новини про здорове життя Здорове харчування Чоловіче здоров’я

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Вибір редакції
    •  Пандемія COVID-19 є найсильнішою травмою з часів Другої світової війни, – ВООЗ
      Пандемія COVID-19 є найсильнішою травмою з часів Другої світової війни, – ВООЗ
      6 березня , 17:59
    • В Україні вперше за довгий час виявили понад 10 тисяч хворих на коронавірус за добу
      В Україні вперше за довгий час виявили понад 10 тисяч хворих на коронавірус за добу
      4 березня , 08:23
    • Знайшли країну, у якій велика група людей не чутлива до ВІЛ
      Знайшли країну, у якій велика група людей не чутлива до ВІЛ
      4 березня , 11:05
      Цікаво
    • Що робити активним людям, які мають проблему нетримання сечі
      Що робити активним людям, які мають проблему нетримання сечі
      2 бер , 11:11
    • Урологічні поглинаючі засоби: чим вони відрізняються від звичайних прокладок та підгузків
      Урологічні поглинаючі засоби: чим вони відрізняються від звичайних прокладок та підгузків
      3 бер , 17:37
    •  Пандемія COVID-19 є найсильнішою травмою з часів Другої світової війни, – ВООЗ
      Пандемія COVID-19 є найсильнішою травмою з часів Другої світової війни, – ВООЗ
      6 бер , 17:59
    • Не забезпечили достатньо ліжок з киснем: кільком областям дали тиждень на виконання вимоги уряду
      Не забезпечили достатньо ліжок з киснем: кільком областям дали тиждень на виконання вимоги уряду
      6 бер , 17:24
     
    Новини
    • 17:59
      Пандемія COVID-19 є найсильнішою травмою з часів Другої світової війни, – ВООЗ
      17:59
    • 17:24
      Не забезпечили достатньо ліжок з киснем: кільком областям дали тиждень на виконання вимоги уряду
      17:24
    • 16:51
      Закарпаття лихоманить від COVID-19: голові ОДА доручили знайти причину спалаху
      16:51
    • 16:16
      Поки – у помаранчевій: наразі нема причин переводити Київ до червоної зони фото - Київ
      16:16
    • 16:05
      Новини про коронавірус 7 березня: нові карантинні зони, Канада схвалила одну дозу вакцини
      16:05
    • 14:45
      Нові карантинні зони: Київ у помаранчевій, 4 регіони – у червоній
      14:45
    • 13:49
      Важких хворих не лікуватимуть: медик про захворюваність на Закарпатті
      13:49
    попередні новини
    Більше новин
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук