Новини про здорове життя

Для чого нам магній та чим загрожує організму його дефіцит
23 трав
20:11
Магній – життєво необхідний людині макроелемент. Він бере участь у трьох сотнях біохімічних процесів, що відбуваються в нашому організмі, зокрема в синтезі ДНК та білків, постачанні клітин енергією, передачі нервових імпульсів. Завдяки магнію серце б’ється ритмічно, м'язи скорочуються, кістки зберігають міцність, а пам'ять – чіткість та ясність.