Здорове життя

Багато людей любить гостру їжу та не хоче від неї відмовлятись попри досить суперечливі дані щодо її користі. Який же вплив гострої їжі на наш організм насправді та чи обов'язково від неї відмовлятись, якщо дотримуєтесь здорового харчування, — розповідаємо далі.

Пам'ять працює інакше, ніж більшість людей думає, спираючись на свій особистий досвід. Книга від психологів зі США пояснює, як удосконалити її та перестати забувати про повсякденні завдання за допомогою спеціальних методик.