Что обнаружили ученые

Недостаток и дефицит витамина Д нужно восполнять для профилактики гипертонии, сердечной недостаточности и других заболеваний.

Внимание Как держать иммунитет в тонусе круглый год

В мире сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности – от них умирают примерно 18 миллионов человек ежегодно.

Детали исследования

В исследовании приняли участие почти 45 тысяч человек, данные которых сравнили с группой контроля из 250 тысяч участников.

Оказалось, что самые низкие концентрации витамина Д повышали риск сердечно-сосудистых заболеваний более чем вдвое.

Какие уровни витамина Д определили ученые

  • дефицит – на уровне 30 нмоль / л,
  • умеренный уровень – 30-50 нмоль / л,
  • нормальный – более 50 нмоль / л.

Это означает, что если поднять уровень витамина Д до нормы (среди населения), то можно снизить частоту сердечно-сосудистых заболеваний.