Новости о здоровой жизни

Фолиевая кислота – важный нутриент, который стоит на страже нашего здоровья. Врачи часто назначают этот водорастворимый витамин беременным женщинам, а также парам, которые планируют стать родителями. Впрочем, фолиевая кислота нужна организму человека независимо от периода или пола. Сейчас объясним почему.

Солнце – это тепло, витамин D, молекулы радости и красивый загар. В то же время ультрафиолетовые лучи проникают в кожу всего на миллиметр, но этого достаточно, чтобы вредить человеку.