Здоровая жизнь

Пикник с друзьями или семьей на природе - отличное времяпровождение в теплую погоду. Наконец-то можно собраться вместе, взять с собой вкусную еду и провести время на свежем воздухе. Однако важно помнить о бережном отношении к окружающей среде.

Многие люди любят острую пищу и не хотят от нее отказываться, несмотря на достаточно противоречивые данные о ее пользе. Какое же влияние острой пищи на наш организм на самом деле и обязательно ли от нее отказываться, если придерживаетесь здорового питания, - рассказываем далее.