Здоровая жизнь

Многие люди любят острую пищу и не хотят от нее отказываться, несмотря на достаточно противоречивые данные о ее пользе. Какое же влияние острой пищи на наш организм на самом деле и обязательно ли от нее отказываться, если придерживаетесь здорового питания, - рассказываем далее.

Память работает иначе, чем большинство людей думает, опираясь на свой личный опыт. Книга от психологов из США объясняет, как усовершенствовать ее и перестать забывать о повседневных задачах с помощью специальных методик.