• Новости о коронавирусе
  • Новости о лечении
  • Новости о медицине
  • Новости о здоровой жизни
  • Новости о психологии
  • Больше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Экономика
  • Showbiz
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
  • Киев
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    • Закордон
  • Новости о коронавирусе
  • Новости о лечении
  • Новости о медицине
  • Новости о здоровой жизни
  • Новости о психологии

Как преодолеть одиночество: осторожно, подходит не всем

9 марта 2021 , 17:22 - Читати новину українською
Как преодолеть одиночество
Как преодолеть одиночество / Unsplash

Многие люди чувствуют себя одинокими лишь из-за того, что им не хватает смысла в жизни. Но ученые убеждают, что даже в повседневных делах можно найти смысл.

Источник:

Journal of Marketing Research

Ученые из Калифорнийского и Восточно-Китайского педагогического университетов обнаружили, что маленькие ритуальные действия помогают преодолеть чувство одиночества.

К теме Подергивания глаза: почему возникает и что делать

Незначительные маленькие дела, такие как заваривание чая, нарезки овощей для салата, прогулка с собакой могут принести в жизнь смысл и помочь справиться с чувством одиночества.

Подобный смысл появляется у многих людей в канун Рождества и Нового года, дня рождения или любых других светских и религиозных праздников. Они основаны на общих культурных ценностях того или иного народа и помогают почувствовать себя "единым целым" с другими людьми. Повседневные ритуалы можно назвать важной частью потребительской культуры, о чем хорошо известно маркетологам. Поэтому они вполне могут служить и на пользу психологии.

Как проводилось исследование

  • Чтобы выяснить, как это работает, ученые опрашивали участников исследования об их повседневных ритуалах и оценивали уровень того, насколько одинокими они себя чувствуют.
  • Затем ученые попросили людей продолжать ритуалы или же использовать те, которые они придумали для них сами (к примеру, каждый раз слизывать крем с печенья, прежде чем его есть).
  • После этого исследователи измерили уровень чувства одиночества у участников.

Выяснилось, что те люди, которые начали чаще использовать ритуалы в повседневной жизни, стали меньше чувствовать одиночество. Правда, степень эффекта измеряли сразу после совершения ритуала. То есть непонятно, как это влияет на долгосрочную перспективу.

Но участники рассказали, что их жизнь стала более значимой. Ученые отметили, что повседневный ритуал не должен быть сложным. Помочь справиться с одиночеством могут лишь простые действия.

Почему это подходит не всем

Практика ежедневных ритуалов и повседневных задач может навредить людям, которые склонны к неврозу и навязчивым состояниям. А также имеют ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство.

Автор: Анастасия Кушпит
Здоровье Новости Здоровье Новости Здоровье Новости Здоровье Новости о коронавирусе исследования Психология

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Выбор редакции
    • Новости о коронавирусе 18 апреля: старт вакцинации Pfizer, побочные эффекты от Covishield

      Новости о коронавирусе 18 апреля: старт вакцинации Pfizer, побочные эффекты от Covishield

      18 апреля , 16:19
    • В Украине за сутки обнаружили 14 553 новых случая инфицирования коронавирусом

      В Украине за сутки обнаружили 14 553 новых случая инфицирования коронавирусом

      14 апреля , 08:29
    • Нужна будет третья доза вакцины против COVID-19, а затем и ежегодная, – глава Pfizer

      Нужна будет третья доза вакцины против COVID-19, а затем и ежегодная, – глава Pfizer

      16 апреля , 01:01
      Интересно
    • Новости о коронавирусе 18 апреля: старт вакцинации Pfizer, побочные эффекты от Covishield

      Новости о коронавирусе 18 апреля: старт вакцинации Pfizer, побочные эффекты от Covishield

      18 апр , 16:19
    • Когда все желающие украинцы смогут вакцинироваться от COVID-19: ответ Минздрава

      Когда все желающие украинцы смогут вакцинироваться от COVID-19: ответ Минздрава

      18 апр , 14:16
    • В Украине началась вакцинация препаратом Pfizer

      В Украине началась вакцинация препаратом Pfizer

      18 апр , 13:09
    • В Канаде заявили о втором случае образования тромбов после прививки Covishield

      В Канаде заявили о втором случае образования тромбов после прививки Covishield

      18 апр , 11:40
     
    Новости
    • 16:19

      Новости о коронавирусе 18 апреля: старт вакцинации Pfizer, побочные эффекты от Covishield

      16:19
    • 14:16

      Когда все желающие украинцы смогут вакцинироваться от COVID-19: ответ Минздрава

      14:16
    • 13:09

      В Украине началась вакцинация препаратом Pfizer

      13:09
    • 11:40

      В Канаде заявили о втором случае образования тромбов после прививки Covishield

      11:40
    • 09:47

      Головная боль и диагностика: 10 интересных фактов

      09:47
    • 08:28

      За сутки в Украине обнаружили 10 282 случая инфицирования коронавирусом

      08:28
    • 06:01

      Новости о коронавирусе 17 апреля: старт вакцинации в МВД, причина смерти львовянина

      06:01
    предыдущие новости
    Больше новостей
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Экономика
    • Showbiz
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
    Made by
    Залиште відгук