Консультант з ГВ Анна Білошицька відповіла на найпопулярніші питання стосовного того, як зберігати та використовувати зціджене молоко.
Читайте також Якими діагнозами лякають гінекологи і чому не варто цього боятися
В чому зберігати зціджене молоко⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Грудне молоко слід зберігати у спеціалізованих пакетах або стаканчиках для грудного молока, контейнерах маркуванням BPA free, які щільно закриваються⠀⠀⠀
- На пакуванні обов'язково треба вказувати дату зціджування.⠀
- Також не можна використовувати для зберігання тару для аналізів.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Як довго можна зберігати грудне молоко⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Зціджене грудне молоко можна зберігати при кімнатній температурі у +16 – +29 градусів лише до 4 годин. Важливо щоб не потрапляли прямі сонячні промені на молоко.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- У холодильнику з температурою ️+4 градуси можна зберігати 4 дні.
- У морозильній камері ️при -4 градусах термін зберігання складає 6 місяців.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лікар рекомендує зберігати контейнери з грудним молоком варто біля задньої стінки морозильної камери!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Також заморожувати зціджене найкраще маленькими порціями по 30 – 60 мілілітрів Щойно зціджене молоко не можна одразу додавати до охолодженого або замороженого молока,
– наголошує Анна Білошицька.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У холодильнику з температурою ️+4 градуси можна зберігати зціджене молоко 4 дні / Фото Getty Images
Як використовувати зціджене молоко⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- З холодильника ️молоко підігрівають на водяній бані.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Якщо молоко з морозильної камери, його слід перекласти на ніч в холодильник, а потім підігріти на водяній бані.⠀⠀
- Температура води в якій підігріваємо молоко має бути не вище +40 градусів!⠀⠀
- Молоко, яке дитина не допила, ще може зберігатись близько 1 – 2 години, далі його не можна використовувати. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Не можна кип'ятити грудне молоко.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Не можна повторно заморожувати.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Не можна застосовувати для підігрівання мікрохвильову піч.
Питання-відповідь
Підписники лікаря поставили кілька питань, які стосуються використання грудного молока. Пропонуємо ознайомитися з ними також.
Чому не можна розігрівати у мікрохвильовці?
Лікар: Нерівномірне нагрівання і всього лиш. Але це грозить можливою втратою поживних речовин.
Є інформація, що з ростом дитини змінюється і склад молока, що молоко містить ті речовини, які потрібні малюкові. Наприклад, я заморожую молоко і малюкові на цей момент 3 місяці, а дам його в 8 місяців? Чи достатньо там речовин для підрослої дитини?
Лікар: Склад молока дійсно має схильність змінюватись особливо після року (воно стає більш "концентроване") Коли стоїть питання догодовування – ми керуємось правилом давати спочатку свіжіше молоко. Якщо ж ситуація безвихідна (немає можливості годувати грудьми, або давати свіже зціджене) молоко 5-ти місячної давності буде кращим варіантом, ніж суміш.
А якщо морозильна камера має -18 градусів?
Лікар: Тривалість зберігання така ж – 6 місяців, навіть довше – до 12 місяців.
Підкажіть, чому вода підігрівання має бути всього 40 градусів? Чому не можна залити окропом і постійно помішувати?
Лікар: Нагрівання має бути поступовим та максимально легким за для того, щоб уникнути руйнації важливих компонентів грудного молока.
А чи можна змішувати підігріте молочко, яке було зціджене в різні дні?
Лікар: Однакової температури – так.
Грудне молоко не можна повторно заморожувати / Фото Getty Images