• Новини про коронавірус
  • Новини про лікування
  • Новини про медицину
  • Новини про здорове життя
  • Новини про психологію
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Lifestyle
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
  • Київ
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Showbiz
    • Fashion
    • Традиції
  • Новини про коронавірус
  • Новини про лікування
  • Новини про медицину
  • Новини про здорове життя
  • Новини про психологію

Знайшли зв'язок між поганою фізичною формою та депресією

13 листопада 2020 , 15:50 - Читать новость на русском
Фізична форма і депресія
Фізична форма і депресія / Unsplash

Фізична слабкість і низька витривалість пов'язані зі значним ризиком розвитку депресії та тривожності: на 98 і 60% відповідно.

Це з'ясували британські вчені, які проаналізували дані про майже 153 тисячі добровольців, пише BMC Medicine.

Також на тему: Дослідження показали взаємозв'язок між депресією та інсультом

Як відбувалося дослідження

Кожен з них на початку дослідження пройшов два тести на визначення фізичної сили: вимір сили хвату за допомогою динамометра і заїзд на велотренажері, під час якого дослідники вимірювали максимальний обсяг спожитого кисню.

Крім цього, вчені зібрали дані про здоров'я пацієнтів, їх демографічні дані, зріст і вагу. Вони також зібрали інформацію про наявність у добровольців симптомів депресії й тривожності, на початку і через сім років після. Таким чином, вчені оцінили, як фізична сила і витривалість на початку дослідження корелює з симптомами психічних розладів – тепер і через кілька років.

Взаємозв'язок між депресією і фізичною формою

Залежно від результатів тестів на динамометрі й біговій доріжці, учасників розділили на три групи: низькою, середньою й високою фізичною силою та витривалістю (при поділі враховувалися середні показники по групі).

Проаналізувавши дані, вчені з'ясували, що, в порівнянні з двома іншими групами, ризик розвитку депресії та тривожного розладу у фізично слабких (за обома показниками) був вищим: розвиток депресивних симптомів – на 98%, а тривожності – на 60%. Ризик розвитку будь-якого психічного розладу у них також був вищим на 81%.

Оскільки фізична сила і витривалість – регульовані фактори, автори зробили висновок, що для профілактики психічних розладів корисно покращувати фізичну форму.

Автор: Олександр Бевза
Здоров'я Новини Здоров’я Профілактика захворювань Депресія Новини про психологію

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Вибір редакції
    • Кількість померлих від коронавірусу у світі перевищила два мільйони
      Кількість померлих від коронавірусу у світі перевищила два мільйони
      17 січня , 11:58
    • Частий оральний секс з різними партнерами збільшує ризик виникнення раку горла
      Частий оральний секс з різними партнерами збільшує ризик виникнення раку горла
      12 січня , 11:56
    • Стане вирішальним ударом: в Кабміні почалися суперечки щодо ідеї Степанова продовжити локдаун
      Стане вирішальним ударом: в Кабміні почалися суперечки щодо ідеї Степанова продовжити локдаун
      13 січня , 03:03
      Цікаво
    • Кількість померлих від коронавірусу у світі перевищила два мільйони
      Кількість померлих від коронавірусу у світі перевищила два мільйони
      17 січ , 11:58
    • Як бути активним у будь-якому віці: практичні поради
      Як бути активним у будь-якому віці: практичні поради
      12 січ , 11:15
    • Коронавірус у Збройних Силах: понад пів сотні інфікованих за добу
      Коронавірус у Збройних Силах: понад пів сотні інфікованих за добу
      17 січ , 11:44
    • Очільник МЗС Німеччини виступив за послаблення карантину: що пропонує міністр
      Очільник МЗС Німеччини виступив за послаблення карантину: що пропонує міністр
      17 січ , 11:24
     
    Новини
    • 11:58
      Кількість померлих від коронавірусу у світі перевищила два мільйони
      11:58
    • 11:44
      Коронавірус у Збройних Силах: понад пів сотні інфікованих за добу
      11:44
    • 11:24
      Очільник МЗС Німеччини виступив за послаблення карантину: що пропонує міністр
      11:24
    • 10:31
      У Данії виявили новий штам коронавірусу з ПАР
      10:31
    • 09:29
      Бразилія відмовилася від російської вакцини проти COVID-19
      09:29
    • 08:24
      В Україні COVID-19 підхопили ще 5 990 людей: де найбільше нових випадків
      08:24
    • 06:00
      Новини про коронавірус 16 січня: масова вакцинація в Індії, позиція ВООЗ щодо "ковід" паспортів
      06:00
    попередні новини
    Більше новин
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Lifestyle
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Showbiz
    • Fashion
    • Традиції
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Загальна інформація
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації),
    розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих
    видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV
    використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.
    Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
    Усі права захищені. © 2005—2020, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук